Impromptu

　雨がひどく冷たかった。
　昔は雨なんてどうでもよかったんだ。
　自分の体も冷たくて、気付きゃしなかった。

　季節も変わり、自分も変わっているということなのか。

　銀杏も色を変えてきた。
　秋の到来、冬の接近。

　その前に、雨が寄り道。

　わくわくしながら待ちわびて。
　しょんぼりしながら落ち込んで。
　怒ることをスルーして。
　ただのウソだったんだと笑ってみる。

　笑う間に、自分のやったことは間違いだと思うようになる。
　全部、なかったことに出来ないかなと、また笑う。

　明日は用事があるから、自分勝手な延期は許されない。
　明日は話をする。
　明日は話をすると決めた。
　明日で落ち込むことはやめたい。
　やめたい。
　やめたい。

　結局なかなか眠れなくて、睡眠時間は2〜3時間ってところでしょうか。
　最近、睡眠導入剤すら効かなくなってきてるようです。
　いや、正確には効いてはいるけど頭の働きが悪くなるだけで眠りに到達しないんですね。
　ま、夜寝れなきゃ昼寝るけどね。
　……人間的には逆転生活はまずいけどね、はっはっは。
　今度の診療では対処法がないか聞いてみなきゃな。

　メールなんてほとんど緊張しないのに、電話というものは緊張と不安を混ぜてカオスにしてくれる機械ですね。
　嫌いなわけではないけれど、会いたくない。声も聞きたくない。
　自分が情けなくなってしまうから。あわせる顔がないんです。
　あー、あー……落ちていく、落ちていけ。

　思考を停止させてはいけないこと。
　僅かでも可能性があるなら模索すること。
　感情に流されないこと。
　第三者を忘れないこと。
　願いがあるなら覚悟をしなければならないこと。
　視界に入るものだけが全てではないこと。
　全部、伝わらなかった。

　愚痴るのはいいけど、そこで思考停止するのはいかがなものでしょうかねぇ。
　あまりにも生産性がないよね、心が削れるだけ。
　ある意味、愚痴というか悪口言うだけならその相手と変わらんわー、と思う。
　思考して思考して、対策を考えて実行すること。
　機械的なことかもしれないけど、必要なことだよね。

　結局怖くなって、昨日今日と外に出れませんでした。
　臆病者です、ホント。

　なんとか受話器を持って、電話の相手の方に数日後、話をする時間を作ってもらいました。
　理由を作らなければ、自分は外に出れなくなってしまう気がします。
　昼ご飯くらい食べに出ようかと思ったけど、出る直前になるとどうでもよくなってしまいます。
　結局今日はちゃんとしたご飯は夜一食だけかなー。
　あとはお菓子とパンで食いつないでます。

　食パンとか白米とか食べたくなくても、菓子パンはまだ食べれるから不思議。
　朝から食パン、目玉焼き、コーヒーといった食事はあんまり食べれないです。
　とはいえ「朝から菓子パンなんて論外だ」と批判する人もいるけど。
　別にいいじゃんね、個人の趣味だもん。

　あー、あー……もうなんか、もう……ぐっだぐだ。

　近寄るな、と遠ざける。
　おいで、と呼ぶ。
　好き勝手振り回して、でも笑顔で平和を描き、偽りの理想を形づくる。
　自分の立ち位置が分からない。
　自分は誰で、どこに存在すればいいのか。

　宗教というものに縋りたくなる瞬間は、あるものだと思った。
　でも、きっと自分は赦されないから縋っても無駄だね。
　神様を疑う自分には、愛なんてくれない。

　レキソタン2mgを更に半分に割って舌下投与。
　次の予約まで病院に行かなくてもいいように、効果は早く強く出るように。
　使いたくなかったんだけど、隣でうるさく「飲め」と言う人がいるので指示に従うことにした。
　「欲しい」っていうのが自分の深層心理にあったのかなー？

　相変わらず夜、なかなか眠れないし、寝ても浅い眠りです。
　そんな状態でホットミルク作ろうと思ってレンジ動かしたら、しっかり吹き零れてくれました。
　後片付けの方が大変になるし……逆に目が覚めそうだ。

　夜も寒さも怖いです。
　いっそ誰かが自分を殺して消してくれればと思うときもあります。
　いや、そんなんじゃ、きっとまだ満足できない。
　脳内が猟奇的思考で埋まっています、これはまずい……？

　今日、あまり会いたくない人に会うことになりそうです。
　自分が困惑させ、失望させた人……要するに、あわせる顔がないのです。
　またあの悲しそうな、落ち込んだような、見下したような顔を見る自信がないのです。

　……だめだ、起きていたくない。
　あー、うん、大丈夫、自傷なんてしない。
　だからせめて寝させてください。

　雨、夜、怖い。
　これは罰か。
　自分を罰して律しなければ消えないのか。
　そうか、油断した自分が悪いのか。
　眠れないことも、雨が降る音も、独りぼっちの夜も……。
　あなたの側に。
　あなたの要素になる。
　そうすれば独りじゃなくなる。
　食らって吸ってしゃぶり尽くしてくれれば、あなたの欠片になれる？
　怖いよ……夜も雨も孤独も不眠もすべて怖い。
　怖い怖い怖い怖い怖い……。

　夜、寝れないの、こわいよ……。
　何も出来ないのに、目は覚めてる。
　真っ暗な夜に独りは、こわいよ……。
　みんな寝てるのに、自分だけ。
　ひとりはさみしいよ。

　寝れない。
　寒い。
　マイスリー効かない。
　眠らなければ。
　薬はダメ。
　眠らなければ。
　眠らなければならない。

　聞きたいこと、いっぱいあるんだよー。
　知りたいこと、いっぱいあるんだよー。

　ひとりはさみしいよ。